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Le yoga est une discipline corporelle qui permet, grâce à la pratique des postures (asanas), d’exercices de respiration (pranayama), de méditation et de relaxation, de se libérer de nos tensions corporelles et émotionnelles.
Vous souhaitez avoir des cours adaptés à vos besoins particuliers, qui tiennent compte de votre état de santé ?
Shankha Yoga détente vous offre des cours privés sur réservation. Nous prenons le temps d'écouter vos besoins afin de créer un cours sur mesure.